YOGA

Yoga ist der Überbegriff für eine Vielzahl körperlicher und geistiger Übungen

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt "Verbindung, Vereinigung, Methode oder Technik". Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien - Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen.

Yoga ist weder Sport noch Religion, sonder ein körperliches und geistiges Training. Aufgrund seines systematischen und ganzheitlichen Ansatzes und seiner überzeugenden Wirkung findet Yoga heute AnhängerInnen in allen Alters- und Gesellschaftsschichten.

Es gibt eine Vielzahl von Yoga-Stilen oder Yoga-Formen, die jeweils eine eigene Philosophie und Praxis mit einbeziehen.

Yoga ist die Vereinigung von

  • Körper
  • Geist
  • Seele
  • Körper
  • Geist
  • Sprache

 

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